Tavasztól heti rendszerességgel szabadtéri talaj Pilates edzésekkel várunk a Marina Parton. Célunk, hogy a XIII. kerület és a Marina part környékén élők számára egy aktív, feltöltő és közösségi mozgásprogramot hozzunk létre – megfizethető áron, gyönyörű környezetben.

Az edzésekre bátran csatlakozhat mindenki, legyen teljesen kezdő vagy már tapasztaltabb talaj Pilates gyakorló. Szakképzett edzőink nagy figyelmet fordítanak a helyes kivitelezésre, személyesen segítenek és korrigálnak, hogy a gyakorlatok biztonságosan és hatékonyan legyenek végrehajtva.

Részletek:

A balett és tánc után semmi nem tudott igazán megfogni, magával ragadni. Sokszor éreztem, hogy nincs rend bennem, zakatolnak a gondolataim, és ezt egy sport sem tudta megszüntetni, nem tudtam bennük feloldódni. A jóga és pilates volt az első, amit nem újabb feladatnak, hanem örömnek éltem meg. A matracon csak te vagy és a légzésed, és mindig eggyel jobb verziódban szállsz le, mint ahogy felálltál oda. Több, mint 15 éve jógázom és pilatesezem rendszeresen, és közel 5 éve vagyok oktató is: Vinyasa flow, női jóga, gerincjóga, kismama jóga és talaj pilates területével foglakozom civil munkám, a bankárkodás mellett. Ez a szerelem projektem. Fő fókusz az óráimon az idegrendszer helyrebillentése, hiszen csak ebben az állapotban tudunk koncentráltan, pontosan dolgozni, és  így tud a test épülni, regenerálódni, beindulni a formálódása is.