Miért érdemes Senior Pilatesre járni?
A reformer pilates az egyik legnépszerűbb mozgásforma, különösen az idősebb korosztály számára. De miért érdemes senior pilatesre járni? Cikkünkben bemutatjuk, miért válhat ez a sportág ideálissá a senior korosztály számára, és hogyan segíthet a reformer pilates a...
Élménybeszámoló a Vitorlás Szövetség Ifjúsági Ranglista Díjkiosztójáról – Támogatás és együttműködés
Pilates, mint a teljesítmény növelésének kulcsa Hétvégén nagy örömmel vettünk részt támogtóként a Magyar Vitorlás Szövetség által szervezett Ifjúsági Ranglista Díjkiosztón Balatonfüreden. Az együttműködés első lépései Korábbi megkeresésünket célja az volt, hogy...
Pilates Tábor: Miért érdemes részt venni?
A Pilates táborok egyre népszerűbbek, hiszen nemcsak a testet, hanem a lelket is feltöltik. Egy ilyen tábor során a mindennapi stressz elhagyása, a természet közelsége és a közösségi élmények mind hozzájárulnak ahhoz, hogy valóban megújulj. Miért érdemes részt venni?...
Miért nem kell a Pilatest külön azzal a jelzővel ellátni, hogy „funkcionális”? – Hiszen már az!
A Pilates egy olyan mozgásforma, amely a test optimális működését célozza meg. Az utóbbi időben azonban egyre többször találkozhatunk olyan elnevezésekkel, mint „funkcionális Pilates”. Ez a kifejezés nemcsak felesleges, hanem félrevezető is lehet, hiszen a Pilates...